Zázvorový čaj

 

Pro jednu osobu potřebujeme:

  • Čerstvý zázvor - jeden kořínek
  • 300 ml horké vody
  • Šťávu z poloviny citronu
  • Lžíci medu
  • Kolečko čerstvé limetky
    •  

    Postup přípravy:

    Čerstvý zázvor očistíme a nastrouháme na jemném struhadle. Vložíme do sklenice a zalijeme horkou vodou. Necháme 7-10 minut vyluhovat a následně přecedíme přes cedník. Do skleněného poháru vložíme kolečko limetky, přidáme lžíci medu, šťávu z citrónu a zalijeme zázvorovým vývarem. Pijeme ještě teplé. Čaj je vhodný zejména během chladných zimních dnů, pomáhá nastartovat imunitní systém a je výborným pomocníkem v boji proti chřipce.